按摩可以刺激皮肤,促进血液循环,调节脂肪分泌,解除头发疲劳,有助于头发 的发育,保持头皮 的健康;对于预防头皮过多与治疗头皮过多症也是 极好措施. 按摩最好[在]洗发后进行. 洗发后,用毛巾擦好,把头发分成几缕儿,涂上生发水或者头皮用雪花膏之后便可按摩. 

  按摩头皮与与头发有关 的全身穴位,能促进经络疏通,气血流畅,头皮营养得以改善,促进毛发生长,使头发茂盛秀美.

  按摩 的正确姿势是 端坐,把双肘[在]桌子上,以十指沿着发线由前额向头顶作环状揉搓,再由头顶揉向脑后,由两鬓揉向头顶,使你 的头皮[在]手指下自然地作环状活动. 若按摩得法,你会觉得头皮发热.有紧缩 的感觉. 比如果你 的头发是 油性 的,按摩要轻些以避免刺激油脂增加;若是 干性 的头发可[在]手指蘸些油质养发剂进行按摩. 按摩时要均匀. 当然,除按摩外,用发梳梳头也可起到同样 的效果.